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学习力六要素说（学习力六要素理论：基于实践的学习力教育理论） |
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日期：2015-9-28 22:35:21 点击：3 |
| 因研究的视角不一，导致各学者对其构成要素的说法不一。“学习力六要素说”由著名学习力教育专家余建祥从教育学角度，在长期的研究实践过程中提出，认学习力主要包括学习心智、学习习惯、学习动力、学习方法、学习管理、学习意志 |
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正面管教 |
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日期：2016-3-8 10:31:35 点击：3 |
| 一、什么是正面管教 正面管教（PD）是一种既不惩罚也不骄纵的养育孩子的方法，它以尊重与合作为基础，倡导父母通过营造和善而坚定的沟通氛围，培养孩子自信，自律，合作，有责任感，有自主感以及自己解决问题的能力，帮助孩子在这个过程中获得&ld |
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多元智能理论 |
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日期：2017-8-4 3:48:23 点击：3 |
| 多元智能理论（theoryofmultipleintelligences，简称MI理论）由美国教育学家和心理学家加德纳（H.Gardner）博士提出，是一种全新的人类智能结构的理论。它认为人类思维和认识的方式是多元的。 多元智能理论是 |
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成长型思维 |
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日期：2019-3-20 5:21:38 点击：3 |
| 什么是成长型思维呢?它是一种以智力可塑为核心信念的系统的思维模式。简单来说，就是坚信智力、能力都是可以通过努力学习和练习得到不断提高。 与成长型思维相对的是固定型思维。二者有什么区别呢？ 固定型思维∶相信我们出生时带有固定量的才智与 |
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民间俗语蕴含养生之道 |
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日期：2019-3-23 4:19:05 点击：3 |
| 养生之道其实就在身边，一些口口相传的俗语，一些简单的习惯，就蕴含着养生之道。因此，与其追捧那些所谓的大师，不如让我们听听专家对健康俗语的点评，看看老祖宗传给我们的养生智慧。 饭前喝口汤，好处多多 俗语：“饭前一口汤，不用 |
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煲中药全过程必学技巧 |
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日期：2018-8-16 13:36:16 点击：3 |
| 煎煮前——— ●清洗煎煮前一般无需清洗。如果草药中有泥沙，可以用水迅速漂洗一下，忌浸洗，以免一些水溶性成分丢失。 ●浸泡煎煮前用凉水浸泡药材约半小时，可以使水溶性成分析出在汤水中，同时也能增加汤药 |
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中医按摩穴位助睡眠 |
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日期：2018-6-12 4:42:25 点击：3 |
| 现代人生活压力大，于是常常有失眠的困扰，服用镇静安眠剂的后遗症使得失眠的压力又增加一项。以按摩的方式来促进睡眠，不失为一个放松全身肌肉有助安然入眠的好方法。 经常失眠的人在中医的观点来说是属于阴阳不平衡的状态。头面按摩时配合穴位可具有 |
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五行配五脏 平衡关乎健康 |
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日期：2016-10-22 12:26:54 点击：3 |
| 有些人不相信中医，主要理由之一就是不相信中医的基础理论，特别是阴阳五行学说。我认为，我们不妨从更宏观的意义上来理解古人创造五行学说的用意：天人合一学说是强调自然界的整体观念，是一元论；阴阳学说是强调一对一的双边关系，是二元论；而五行学说 |
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太极拳与太极文化 |
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日期：2016-4-20 14:03:29 点击：3 |
| 太极文化和文化太极，是一个层面上的同一事物的两个方面。 教授太极拳，不是单单教拳套路，而称为传播太极文化。如果只干巴巴教授一套拳架子，没有文化内涵还是博大精深的太极拳吗?练体操领操员的领操口令一、二、三、四…&helli |
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“乐天”长寿白居易 |
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日期：2019-8-31 6:37:23 点击：3 |
| 唐代著名诗人白居易，字乐天，晚年号香山居士。他生逢乱世，一生坎坷，中年亲人零落，但却以多病之躯活到75岁，其中原因值得探讨。 白居易认为“身为医王心是药，不劳和扁到门前”，“心恬内无忧” |
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乌龙茶的五步法则 |
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日期：2016-9-17 6:03:57 点击：3 |
| 准备好所需要的茶具，准备好了茶叶和开水，就可以开始泡茶了。 第一步烫杯温壶。将沸水倾入紫砂壶、闻香杯、品茗杯中，让杯内外保持一定热度。 第二步洗茶蕴香。将乌龙茶放入茶壶，然后将沸水倒入壶中，又迅速倒出，茶壶、茶杯都会有余香，而茶叶中 |
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胡椒生姜与饮茶 |
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日期：2016-2-15 23:55:30 点击：3 |
| 李时珍对生活知识不仅善于观察、善于思考，更善于积累、善于总结。使《本草纲目》源于生活又高于生活，充满魅力。 李时珍小时候，每年春夏之交时，就会患眼疾，药物往往不起作用。后跟父亲学医，随着知识的积累和增长，他觉得自己的眼疾是外在因素引起 |
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老佛爷的香发散 |
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日期：2015-4-28 23:56:34 点击：3 |
| “清宫医案”中收载了一首专为慈禧太后而设的美发干洗方，名“香发散”。该方由玫瑰花、零陵香、檀香、公丁香、大黄、丹皮、细辛、白芷、辛夷、苏合油等组成。其制法和用法是：先将诸药细末，用苏合香油 |
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中药谜语 |
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日期：2015-6-11 21:52:37 点击：3 |
| 枯木逢春——(苏木) 四通八达——(路路通) 寿比南山不老松——(千年健) 读罢群书增见识——(益智) 赵云的故乡—&m |
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古趣盎然中药谜 |
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日期：2021-8-10 21:01:01 点击：3 |
| 灯谜与中医药一样，均为我们中华民族古老的优秀文化遗产，虽历时上千年，仍如越王之宝剑刀口锋利而熠熠生辉。自古以来，文人喜以独具奇趣的中药之名制作灯谜供人们猜测，春节、元宵节尤盛，成为人们酷爱的益智添趣的文化娱乐项目之一，两种古老的文化瑰宝 |
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