地三鲜是一道非常经典的东北菜,有丰富的口味和口感。这道菜通常是由茄子、土豆和辣椒炒制而成。如果你想在家做这道菜,以下是一份简单的炒地三鲜的家常做法。 材料: 1. 大茄子两个 2. 土豆一个 3. 青红辣椒各数个 4. 生姜一块 5. 蒜苗适量 6. 食用油适量 7. 盐适量 8. 生抽适量 9. 料酒适量 10. 糖适量 步骤: 1. 茄子和土豆先分别去皮,切成长条形。青红辣椒和姜都要切成长丝状。蒜苗切成段状备用。 2. 把油倒入锅中,烧热后倒入切好的茄子和土豆,中火煸炒至金黄色。如果炒过程中粘锅,可以适量加油。 3. 把青红辣椒和姜丝加入锅中,翻炒片刻,加入适量的盐,生抽和糖,加点料酒翻炒均匀。 4. 最后加入蒜苗片,翻炒均匀即可。 温馨提示: 1. 炒地三鲜最好是用炒锅,瓦锅会粘锅,不容易炒熟。 2. 茄子一定要先用油煎,再炒,这样做出来的地三鲜才不会过于油腻,口感更佳。 3. 糖的作用不仅仅是给菜糖度,还能够增加菜的香气。糖量不要太多,仅仅是用来烹饪过程中。
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