徐州面筋汤是徐州地区的一道特色汤品,以清淡爽口、营养丰富而闻名。它的主要原料是面筋,辅以莲藕、鸡蛋、木耳等食材,制作简单易行,味道鲜美,是一道深受人们喜爱的家常汤品。下面,我们来介绍一下徐州面筋汤的家常做法。 原料: 1、面筋200克; 2、莲藕适量; 3、木耳适量; 4、鸡蛋适量; 5、盐适量; 6、姜末适量; 7、葱花适量; 8、鸡精适量; 9、水适量。 做法: 1、将面筋剁成小块,用清水泡发30分钟左右,然后捞出来沥干备用。 2、将莲藕去皮切成块,洗净木耳,泡软切成小块备用。 3、取一个锅,加入适量水,放入面筋块和莲藕块,开火煮沸。 4、煮至水开后,加入姜末和葱花,煮5分钟左右,使其更加香味浓郁。 5、然后,将鸡蛋打散,慢慢倒入锅中,用筷子搅拌,让鸡蛋均匀地分布在面筋和莲藕中。 6、煮至鸡蛋凝固,再加入盐和鸡精调味,煮2分钟左右。 7、最后,撒上一些葱花,出锅即可。 小贴士: 1、面筋泡发的时间一定要掌握好,太长了会变得粘糊,而太短了则不易软化。 2、煮面筋的水不能太多,一般可以盖过面筋,否则会影响口感。 3、姜和葱在烹饪过程中可以起到去腥增香的作用,但也可以不放,根据自己的口味进行调整即可。 总之,徐州面筋汤是一道美味简单的家常汤品,不仅口感鲜美,营养丰富,而且*也非常简单。家里做一锅,慢慢品尝,身体也会感到暖暖的,满满的能量哦!
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