苹果汤做法

苹果汤是一道非常简单而美味的饮品，它含有很多营养成分，帮助我们保持健康。同时，它可能还可以帮助我们预防一些疾病，例如感冒，高血压等等。

以下是制作苹果汤的步骤：

所需材料：

-苹果：2个

-姜：1寸长

-蜂蜜：适量

-水：3杯

制作步骤：

1. 首先将苹果和姜清洗干净，去皮和去籽。

2. 然后切成小块。

3. 将切好的苹果和姜放入锅中。

4. 加水煮沸，然后转小火煮20分钟。

5. 煮好后，将锅离火，并放置一段时间使其冷却凉爽。

6. 将锅中的汁液倒入另一个容器中，用滤网过滤后取出。

7. 加适量的蜂蜜，或者根据个人口味加入其他调味品，如柠檬汁或薄荷叶。

8. 最后，将苹果汤倒入玻璃杯或其他容器中，可以享用了。

苹果汤是一道非常健康的饮品，可以在早晨或晚上时饮用，也可以在饭后饮用。它不仅可口，而且可以促进身体的新陈代谢、增强免疫力、减轻压力等，非常适合我们的日常饮食。